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目次はこんな感じです。

  • 「できない自分」から行動型人間へ―行動力
  • 「時間のムダづかい」から有効活用へ―時間管理
  • 「弱気な自分」から一歩前に出る自分へ―ポジティブ思考
  • 「不満・くすぶり」から能力開花へ―自己実現
  • 「気分屋」から意識的な生き方へ―意識改革
  • 悪いストレスから心身のリフレッシュへ―癒しと健康
  • とめどない忙しさから心の豊かさへ―発想力
  • 「つきあいべた」から積極的な人脈づくりへ―人間関係
  • 「仕事人間」から賢い家庭人へ―家族愛
  • 無目的人生から「実りの人生」へ―目標実現型人生
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レビュー

内容（「BOOK」データベースより）


3週間続ければ一生が変わる。人生の質を高める意識革命!行動しなければ、なにも始まらない!小さな習慣が人をつくる。

内容（「MARC」データベースより）


新しい習慣は、新しい靴に似ています。最初の2、3日は、あまり履き心地がよくありません。でも、3週間くらいたつと慣れてくるでしょう…。北米・カナダで100万部のベストセラーとなった、人生の質を高める意識革命。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)


シャーマ,ロビン
リーダーシップ、エリート・パフォーマンス、自己発見に関する世界最高の権威のひとりで、国際的ベストセラーを数多く出版している。PBS(公共放送サービス)で自分の特別番組を製作したり、テレビ・ラジオの出演の機会も多く、また基調演説者として世界中から声がかかる。ジャック・ウェルチ(元GE〈ゼネラル・エレクトリック〉会長兼CEO)、ビル・クリントン元大統領、クリストファー・リーブ(『スーパーマン』の主演俳優)、ドクター・フィル(アメリカ・メディアで人気がある心理学者)、ディーパック・チョプラ(医学・生理学と現実主義、精神性を融合した思想で名高い医学博士)、ウェイン・ダイヤー(心理学博士)などと同じ舞台に立つことも多い。元弁護士で、法学士および法学修士の学位をもち、「シャーマ・リーダーシップ・インターナショナル」(SLI)のCEO(最高経営責任者)である。SLIは学習サービス会社で、従業員や経営者、個人および組織における潜在能力の開発を手伝っている。CEO、経営者、そして世界でもっとも成功した何人かの人びとにとって、ロビンはまさにトップ管理職であり、人生のコーチでもある

北澤 和彦
東北大学卒。出版社編集者を経て翻訳者に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)



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